身体は元気ですか？とみなさんにお伝えしてから私が腰を捻りました。

午前5時起床。

先日、みなさんへ身体は元気ですか？とお伝えしたばかりなのですが・・
ひょんな事から腰を捻ってしまい2日目に突入しました（＾＾；）

ギックリ腰の2歩手前くらいの嫌な感じで・・恐る恐る動いています（ＴＴ）
特に横になってから起きる時と椅子から立ち上がる時が怖いです・・

ギックリ腰をやってしまうと治るまで時間が掛ってしまうので・・！
腰をかばう生活が、若干ストレスとなっています。早く正常な状態に戻って
もらいたいです。

明日は水曜日・・まだまだ週中です（＾＾；）みなさんも気を抜かないで
頑張りましょう！（寝起きに眼鏡を取ろうとして変な体勢で動いたのが悪かった・・）

明日も楽しんで行きましょう！